КАПУСТА ТУШЕНАЯ БЕЗ МАСЛА В МУЛЬТИВАРКЕ

Капуста тушеная без масла в мультиварке - это прекрасное блюдо для тех, кто следит за своим питанием или предпочитает рецепты без добавления жира. Такое блюдо является нежным и ароматным, а приготовление в мультиварке делает процесс еще более удобным.

Чтобы приготовить капусту тушеную без масла в мультиварке, вам потребуются следующие ингредиенты:

- 1 средняя головка капусты;

- 1 большая луковица;

- 2-3 моркови;

- соль и специи по вкусу;

- 1 стакан воды.

1. Сначала необходимо подготовить овощи. Капусту следует нарезать на тонкие полоски, лук - на кольца, морковь - натереть на крупной терке.

2. Включите мультиварку в режим тушения или "жарка" без добавления масла.

3. Положите лук и морковь в мультиварку и обжарьте их до мягкости.

4. Добавьте в мультиварку нарезанную капусту, перемешайте овощи и продолжайте тушить, пока капуста не станет мягкой и приятной на вкус.

5. При необходимости добавьте немного воды, чтобы капуста не пригорела и сохраняла сочность.

6. По желанию можно добавить соль и специи по вкусу, чтобы придать блюду больше аромата и насыщенности.

7. Готовую капусту тушеную без масла можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Таким образом, приготовление капусты тушеной без масла в мультиварке - это простой и полезный способ насладиться вкусным овощным блюдом. Попробуйте этот рецепт и насладитесь его изысканным вкусом и ароматом!

Как тушить капусту, чтобы всё съели. Тушёная капуста, пошаговый рецепт без мяса.

БЕЗ КАПЕЛЬКИ МАСЛА. ТУШЁНАЯ КАПУСТА. (Супербюджетное и супердиетическое блюдо).

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

ТУШЕНАЯ КАПУСТА БЕЗ МАСЛА!

ТАК ТУШИТЬ КАПУСТУ ДОЛЖЕН КАЖДЫЙ. СОЧНЕЙШАЯ ТУШЕНАЯ КАПУСТА В МУЛЬТИВАРКЕ.

ТУШЕНАЯ КАПУСТА БЕЗ МАСЛА И САХАРА! САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!