ОМЛЕТ НА ПАРУ КАК ПРИГОТОВИТЬ БЕЗ ПАРОВАРКИ И МУЛЬТИВАРКИ

Омлет на пару - легкое и полезное блюдо, которое можно приготовить даже без пароварки или мультиварки. Чтобы приготовить омлет на пару без специального оборудования, вам понадобится немного кипящей воды и подходящей емкости.

Для начала, приготовьте смесь для омлета. Взбейте 2-3 яйца вилкой или миксером, добавьте соль, перец и любые другие специи по вкусу. Вы также можете добавить нарезанные овощи, сыр или ветчину для большего разнообразия.

Затем возьмите распариватель или простую металлическую сетку, которая поместится в вашу емкость. Установите ее на небольшую высоту над водой, чтобы создать эффект пароварки. Если у вас нет распаривателя или сетки, вы также можете использовать стеклянную или керамическую чашу, установив ее на подставку внутри кастрюли с кипящей водой.

Поместите вашу смесь для омлета в отдельную чашу или форму, затем установите ее на распариватель или в кастрюлю над водой. Плотно закройте крышкой, чтобы пар не выходил. Оставьте омлет на пару готовиться в течение 10-15 минут, пока яйца не застынут.

Когда омлет на пару будет готов, аккуратно достаньте его из емкости. Выложите на тарелку и подавайте с любыми дополнениями, которые вам нравятся - свежими овощами, зеленью или сыром.

Теперь у вас есть замечательный омлет на пару, который вы приготовили без использования пароварки или мультиварки. Это простой и вкусный способ насладиться этим блюдом в любое время дня!

Белковый омлет на пару!! 2 варианта от обострения до ремиссии! Панкреатит!

Рецепт НАХОДКА! Как приготовить вкусный и пышный ОМЛЕТ в мультиварке как в детском саду?

Омлет на пару.БЕЗ молока

Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

Белковый омлет на пару видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!

ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ ОМЛЕТА #МУЛЬТИВАРКА ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ - ПАРОВОЙ ОМЛЕТ