ИНДЕЙКА ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ

Индейка является отличным диетическим продуктом, богатым белком и низким содержанием жира. Мультиварка предлагает удобный способ готовить вкусные и полезные блюда с индейкой. В этой статье мы предлагаем вам несколько рецептов, которые помогут вам разнообразить свое питание и при этом не нарушать диету.

Первый рецепт - индейка на пару в мультиварке. Разрежьте индейку на порционные кусочки, посолите и добавьте любые специи по вкусу. Разложите кусочки индейки на подставку для парения и настройте мультиварку на режим «пар». Готовьте индейку до полной готовности. Подайте с овощами или кашей.

Второй рецепт - индейка тушеная с овощами. Нарежьте индейку на небольшие кусочки, посолите и обжарьте в мультиварке на режиме «обжаривание». Добавьте нарезанные овощи, такие как морковь, лук, перец и томаты. Запустите режим «тушение» и готовьте блюдо до мягкости ингредиентов. Подайте с гарниром по вашему выбору.

Третий рецепт - индейка в сливочном соусе. Разрежьте индейку на порционные кусочки, посолите и обжарьте в мультиварке на режиме «обжаривание». Добавьте сливки и немного кукурузного крахмала для загустения соуса. Подождите, пока соус загустеет, и готовьте до полной готовности. Подайте с пастой или картофельным пюре.

Попробуйте эти рецепты с индейкой в мультиварке, чтобы добавить разнообразие и полезность в свой рацион. Ваше тело будет радо такому диетическому питанию!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ из индейки. Меньше жира - больше пользы!

как вкусно приготовить ФИЛЕ ИНДЕЙКИ (в мультиварке) — просто и быстро👍 Лучший рецепт!

Как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ? 3 способа: на пару, на сковороде, в духовке

Индейка в мультиварке с овощами на пару (стол № 5 и стол № 1) Быстро, вкусно и полезно! ПП кухня!

Что есть на УЖИН при ПОХУДЕНИИ? Рецепты блюд, которые можно на ночь!

ТРИ рецепта и все мои СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИНДЕЙКИ

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе