ПЕЛЕНГАС В МУЛЬТИВАРКЕ С ОВОЩАМИ

Пеленгас в мультиварке с овощами - это вкусное и сытное блюдо, которое легко приготовить даже для новичков в кулинарии. Пеленгас - это рыба с нежным мясом и низким содержанием жира, которая идеально сочетается с овощами.

Для приготовления пеленгаса в мультиварке с овощами, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Пеленгас - 2 куска
• Морковь - 2 штуки
• Лук - 1 штука
• Картофель - 4 штуки
• Перец болгарский - 1 штука
• Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Растительное масло - для жарки

Шаги приготовления:

1. Очистите и нарежьте овощи. Морковь и лук нарежьте кубиками, картофель - ломтиками, перец болгарский - полукольцами.
2. Включите мультиварку в режим жарки и разогрейте растительное масло. Обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
3. Добавьте картофель и перец болгарский в мультиварку. Посолите, поперчите и перемешайте.
4. На тушение установите таймер на 30 минут. Закройте мультиварку и дайте овощам протушиться.
5. Пока овощи тушатся, промойте пеленгас и порежьте на порции.
6. После 30 минут откройте мультиварку и аккуратно положите порции пеленгаса на овощи.
7. Закройте мультиварку и продолжайте готовить на режиме тушение в течение 15 минут.
8. Подавайте пеленгас в мультиварке с овощами, посыпав зеленью сверху. Подавайте горячим.

Приятного аппетита!

НЕДОРОГОЙ ШИКАРНЫЙ УЖИН РЫБА С ОВОЩАМИ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РЫБЫ! МУЛЬТИВАРКА

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

Рыба с овощами в multivarkina.ru with vegetables.

Я не устаю ее готовить! Такая потрясающе ВКУСНАЯ рыба в мультиварке на пару на обед или ужин!

Так рыбу в мультиварке Вы ещё не готовили! Все в Шоке от такой вкусноты на обед или ужин!

Так МАЛО кто готовит, а зря! Быстро, вкусно и очень нежно – Рыба в сливочном соусе в мультиварке!

Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи! Запеченная рыба

Рыба с овощами в мультиварке

Не люблю готовить. Рыбка в Мультиварке:))

ПАНГАСИУС ЗАПЕЧЕННЫЙ С ОВОЩАМИ - нежный и аппетитный. Рецепт от Всегда Вкусно!