КОТЛЕТЫ С КАБАЧКОМ И ФАРШЕМ НА ПАРУ В МУЛЬТИВАРКЕ

Котлеты с кабачком и фаршем на пару в мультиварке – это прекрасный выбор для тех, кто хочет приготовить легкое и здоровое блюдо. Кабачок, богатый клетчаткой и низкокалорийным содержанием, является основным ингредиентом этих котлет. А фарш, приготовленный из нежного мяса, добавляет им дополнительный аромат и вкус.

Чтобы приготовить котлеты с кабачком и фаршем на пару, вам понадобятся следующие ингредиенты: свежий кабачок, мясной фарш (например, говяжий или куриный), лук, чеснок, яйцо, соль, перец и другие специи по вкусу.

Сначала необходимо приготовить кабачок. Смыть его, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Затем, чтобы удалить избыточную жидкость, кабачок нужно посолить и оставить на некоторое время.

Пока кабачок оставляется, можно заняться приготовлением начинки для котлет. В миске смешайте мясной фарш с мелко нарезанным луком, пропущенным через чеснокопресс чесноком, яйцом, солью, перцем и другими специями по вашему вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Теперь, когда кабачок опустил избыточную жидкость, его нужно выжать, чтобы освободиться от остаточной влаги. Затем добавьте кабачок к фаршу и снова хорошо перемешайте все ингредиенты.

Формуйте котлеты из получившейся массы и выложите их на противень мультиварки, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Установите режим приготовления на пару и готовьте котлеты около 20-30 минут, в зависимости от толщины котлет и особенностей вашей мультиварки.

Подавайте готовые котлеты с кабачком и фаршем на пару в мультиварке горячими. Они отлично сочетаются с разнообразными соусами, овощным гарниром или свежими овощами. Приятного аппетита!

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Куриные котлетки с кабачком. Самые сочные и вкусные!

Вкусно и Полезно! Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке. Куриные котлеты на пару рецепт

ПРОСТОЙ КАБАЧОК, А РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ ЗНАКОМЫЕ! КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ С ФАРШЕМ В МУЛЬТИВАРКЕ

Готовлю всё Лето! Низкокалорийные Котлеты с Кабачками.

Без грамма мяса❗Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизне не ела! Меня научила этому ТРЮКУ бедный еврей!

Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизне не ела! Меня научила этому ТРЮКУ бедный еврей! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО

Такие котлетки на пару едят все и просят добавки! Готовлю в мультиварке на ужин быстро вкусно рецепт

Уникальный Рецепт Котлет с овощами в мультиварке! Очень сочно и вкусно!